生理前7～10日前から豆乳を飲むだけというダイエットが周囲で流行っているので、楽して痩せたい願望をもつ食べるのを止めない堕落した天使の私もやってみました
そのままの豆乳は嫌いではないんですか、元を正せば豆ですという自己主張の強さに毎日はちょっと…と腰がひけるタイプなので、抹茶味とか麦芽コーヒーとか豆乳としてはライトでソフトな感じのものを飲み続けてみました
麦芽コーヒーとココアが飲みやすいかな！バナナもいい！普通においしくて満足感がある！
そして無事、10日飲み続けた
結果：よくわからない
原因その1→やる前の体重を測り忘れてた
原因その2→やり方間違えてた
根本的ミス二本立てで、まさかの効果があやふやな事態に
前者もあほすぎるが、後者、むなしい
朝食前に飲むのが基本なのに、オール無視して15時とかに小腹がすいたわーと飲んでたりした
ただのおやつ！
しかしもりもり食べて割には太ってはいなかったので、それはそれでいいんじゃねと思います
次からちゃんとやろう
豆乳はお肌にもいいから損はないはずだ…ないはずだよ…
あ、東京恋愛専科のこばなしのページにひとつ追加しておきました。
暇つぶしにでもどうぞ
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